A célcsoport bevonásával dolgozunk
Közkedvelt szabadulószobánk új kerettörténetet kap. A BioTechUSA felkérésére evészavar témára dolgozzuk át a játékot. A szabadulószobában a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be játékosan. A virtuális világból csak akkor…
A szememmel nem látom, csak érzem
Egy látássérült pszichológus élménye a LEGO Serious Play módszerrel A Szívvel Látni projektünk keretében, Sásdon tartott mentálhigiénés programban nemcsak játékokat vezettem pszichológusként, hanem saját élményként kipróbáltam a LEGO…
A lelkisegély chat szolgáltatás előnyei a fiatalok számára.
Mentálhigiénés nap Sásdon, halmozott hártányos helyzetű lányokkal.
Az Ö N B I Z A L O M a sportban nem más, mint az a magunkba vetett hit, hogy a felmerülő nehézségeket és problémákat képesek vagyunk kezelni, vannak jól bevált megküzdési…
“Az irányítás, a döntés, és a kontroll a te kezedben van, hiszen te döntöd el, mit teszel és miért”
Persze erről csak egy tudatos sportoló, egy tudatosan élő ember esetében beszélhetünk.
Mit tehetünk,…
Az önbecsülés, tudatosság, társas készségek fejlesztése egyfajta igény, amely belülről fakad, hajt és változásra késztet, ami segítségével a növekedés, a változás, a kiteljesedés folyamata elindul.
Vajon melyik cél okoz nagyobb stresszélményt a kettő közül és miért? Ha az a célom, hogy megnyerjem a versenyt, vagy ha az a célom, hogy megdöntsem egyéni csúcsomat.
Figyelem, koncentráció és összpontosítás. Mindegyiknek más a szerepe és a funkciója a sportban.
A sportban legalább annyira fontos, hogy legyen a sportolónak célja, mint a munkában vagy magánéletben. Az utánpótlás korú sportolók lelki problémái nagy százalékban származnak a célkitűzés hiányából illetve a nem jól megválasztott célok…
