Kamasztér blog - Oldal 2 a 6-ből - Kamasztér alapítvány

Míg egy figyelmeztető, hibákat kiemelő üzenet visszatart, elkerülésre késztet, szorongást okoz, lélekromboló hatású, addig az átkeretezett változat motivál, biztat, támogat, kihívást ébreszt, lelkesít. Növeli az önbizalmat, a képes vagyok tudatot. A lehetséges jó…

Motiváció megtartása a sportban

2022.09.26. Sportolóknak 0Comments

A külső hatásokkal szemben a belső egyensúly megtartása mindenkinek kihívás. A hétköznapok viharaiban a győzelem és a vereség közötti válaszvonalat nem csak a tehetség, hanem a kitartás is jelenti. Kitartónak lenni valahol azt…

SMART célok - Hogyan határozz meg egy célt a sportban?

Hogyan határozz meg egy sportcélt? – SMART célok

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

A SMART célállítást az élet minden területén használjuk. Sportolók esetében is nagyon fontos, hogy a mozaikszó által képviselt jelzőket figyelembe vegyék a célok tervezésekor. Specific – Konkrét, Measurable – Mérhető, Achievable – Elérhető,…

Milyen a jó cél a sportban?

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

Többféle cél létezik, melyek közül leginkább a teljesítménycél járul hozzá a sportoló mentális egészségéhez. Ha a versenyen a dobogós helyezést tűzi ki a sportoló célul, azt eredménycélnak hívjuk.

Célok a sportban

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

A sportban legalább annyira fontos, hogy legyen a sportolónak célja, mint a munkában vagy magánéletben. Az utánpótlás korú sportolók lelki problémái nagy százalékban származnak a célkitűzés hiányából illetve a nem jól megválasztott célok…

Társadalmi Innováció

2025.11.21. Hírek 0Comments

Well-Being Day

2025.11.17. ESG, Társadalmi Felelősségvállalás 0Comments

Közösségi Akcióprogram A lakosság figyelmének felhívása a mentális egészség fontosságára. A program célja A Well-being Day célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészség fontosságára, és gyakorlati tanácsokkal, módszerekkel, inspirációval lássa el…

Next Generation Élményprogram

2025.11.17. ESG, Társadalmi Felelősségvállalás 0Comments

Gondolkodtató játszóház és nevelési tanácsadás céges rendezvényekre és iskolákba, családi napra, egészségnapra. Interaktív programjaink az önfeledt szórakozáson túl lehetőséget nyújtanak a szülő-gyerek kapcsolat elmélyítésére, a közös élmény megélésére, illetve a munkahelyi kapcsolatok minőségének…

Mentálhigiénés szabadulószoba

2025.11.17. ESG, Társadalmi Felelősségvállalás 0Comments

Élményalapú pszichoedukatív program iskolákban, szakemberek közreműködésével. A szabadulószobában a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be játékosan. A virtuális világból akkor tudnak csak kiszabadulni, ha az evés- és testképzavar jeleit felismerik és megoldást…

Well-Being a munkahelyen

2025.11.17. Együttműködés cégekkel, ESG, Szolgáltatások 0Comments

Lelkisegélynyújtás a munkavállalók számára, chaten, havi cafeteria csomagban. Az anonimitást is lehetővé tevő biztonságos platformon, chatbeszélgetés formájában történik a lelkigondozás. Pszichológus szakembereink munkaidőben vagy munkaidőn kívül (megbeszélés függvényében) állnak a munkavállalók rendelkezésére.…

Jövőtervezés a vállalatnál workshop

2025.11.17. ESG, Szolgáltatások 0Comments

Az egyéni és vállalati célok összehangolása az elköteleződés megalapozása. A program célja: A Z Generációs munkavállalók vállalat iránti elköteleződésének megalapozása és az egyéni ill. vállalati célok/érdekek összehangolása. Kiknek ajánljuk? Olyan…

Z Gen a munkahelyen

2025.11.17. ESG, Szolgáltatások 0Comments

Motiváló előadás a Z generációval való hatékony együttműködés lehetőségeiről. Az előadás célja a Z generációra jellemző adottságok, igények és szükségletek bemutatása saját kutatási eredményeink és tapasztalataink alapján. Ezen kívül célunk még a megértés…

MIT?

2025.11.17. ESG, Z Gen Mátrix 0Comments