Kamasztér blog - Oldal 3 a 6-ből - Kamasztér alapítvány

Míg egy figyelmeztető, hibákat kiemelő üzenet visszatart, elkerülésre késztet, szorongást okoz, lélekromboló hatású, addig az átkeretezett változat motivál, biztat, támogat, kihívást ébreszt, lelkesít. Növeli az önbizalmat, a képes vagyok tudatot. A lehetséges jó…

Motiváció megtartása a sportban

2022.09.26. Sportolóknak 0Comments

A külső hatásokkal szemben a belső egyensúly megtartása mindenkinek kihívás. A hétköznapok viharaiban a győzelem és a vereség közötti válaszvonalat nem csak a tehetség, hanem a kitartás is jelenti. Kitartónak lenni valahol azt…

SMART célok - Hogyan határozz meg egy célt a sportban?

Hogyan határozz meg egy sportcélt? – SMART célok

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

A SMART célállítást az élet minden területén használjuk. Sportolók esetében is nagyon fontos, hogy a mozaikszó által képviselt jelzőket figyelembe vegyék a célok tervezésekor. Specific – Konkrét, Measurable – Mérhető, Achievable – Elérhető,…

Milyen a jó cél a sportban?

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

Többféle cél létezik, melyek közül leginkább a teljesítménycél járul hozzá a sportoló mentális egészségéhez. Ha a versenyen a dobogós helyezést tűzi ki a sportoló célul, azt eredménycélnak hívjuk.

Célok a sportban

2022.10.01. Sportolóknak 0Comments

A sportban legalább annyira fontos, hogy legyen a sportolónak célja, mint a munkában vagy magánéletben. Az utánpótlás korú sportolók lelki problémái nagy százalékban származnak a célkitűzés hiányából illetve a nem jól megválasztott célok…

HOGYAN?

2025.11.17. ESG, Z Gen Mátrix 0Comments

Saját módszertannal, pszichológiai eszköztárral, támogató-motiváló attitűddel.

MIÉRT?

2025.11.17. ESG, Z Gen Mátrix 0Comments

Egy szebb jövőért, a fiatalok proaktivitásáért, társadalmi integrációjáért

Game Station a Szigeten!

2025.08.06. Események, Fiataloknak, Hírek 0Comments

Élménytnyújtó felnőtt játszóházzal várunk a Szigeten.

Támasztér@chatpont

2025.07.26. Fiataloknak, Hírek, Szülőknek 0Comments

A Támasztér@chatponton tabuk nélkül beszélhetsz problémáidról képzett fiatal pszichológusokkal, segítő szakemberekkel.

Szabadulószoba új köntösben

2025.07.26. Együttműködés, Együttműködés cégekkel, Fiataloknak 0Comments

A célcsoport bevonásával dolgozunk Közkedvelt szabadulószobánk új kerettörténetet kap. A BioTechUSA felkérésére evészavar témára dolgozzuk át a játékot. A szabadulószobában a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be játékosan. A virtuális világból csak akkor…

Az elmémmel látom, a kezemmel építem

2025.07.26. Események, Hírek 0Comments

A szememmel nem látom, csak érzem Egy látássérült pszichológus élménye a LEGO Serious Play módszerrel A Szívvel Látni projektünk keretében, Sásdon tartott mentálhigiénés programban nemcsak játékokat vezettem pszichológusként, hanem saját élményként kipróbáltam a LEGO…

Miért jó a lelki chat szolgáltatás?

2025.07.26. Szakmai anyagok 0Comments

A lelkisegély chat szolgáltatás előnyei a fiatalok számára.

Sásdon Jártunk

2025.07.26. Események, Hírek 0Comments